Health Tips : ब्रश करते समय जीभ से आए खून तो न करें अनदेखी

Hindi News Club (ब्यूरो) : आपने कभी नोट किया होगा कि ब्रश करते समय मुंह या जीभ से खून आने लगता है। वैसे तो इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन जोर से दबाव देकर ब्रश करने से भी जीभ व मसूडों से खून आने लगता है। कई बार जीभी का प्रयोग करते समय दबाव (Brush kaise krna chahiye) लगने से भी खून आने लगता है। इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जीभ की ऊपरी त्वचा बहुत ही नरम होती है, इसलिए यह कठोर चीज के दबाव से फट जाती है। इसके अलावा ब्रश करते समय जीभ से खून आने के और भी कई कारण हो सकते हैं। इन सभी के बारे में जानिये इस खबर में।

खरोंच या चुभन

जीभ छोटे-छोटे उभारों से ढकी होती है जिन्हें पैपीली कहते हैं। खाते या बोलते समय गलती से जीभ काटना या बहुत जोर से ब्रश करना (brush krne ka sahi tareeka )खून निकलने का कारण बन सकता है। कोई खरोंच लगने या कुछ चुभने भी जीभ की इन परतों से खून आने लगता है। मसालेदार व अम्लीय भोजन जीभ की नाजुक परत को नुकसान पहुंचा सकता है और खून आने का कारण बन सकता है। 

मुंह के छालों के कारण आ सकता है खून

ज्यादा दिनों तक रहने पर मुंह के छाले दर्दनाक घाव दे सकते हैं, जो आपकी जीभ पर खून निकलने का कारण बन सकते हैं। यह छाले आमतौर पर बिना किसी इलाज के ठीक हो जाते हैं। फिर भी दवा का उपयोग सही सिद्ध हो सकता है। ब्रश करते समय जीभ से खून आना शरीर की किसी अंदरूनी समस्या का संकेत भी हो सकता है।  

फंगल या यीस्ट संक्रमण

ओरल थ्रश एक फंगल संक्रमण है, जो आपकी जीभ से खून बहने का कारण बनता है। इसके लक्षणों में सफेद घाव, लालिमा, जलन और मुंह में रुखापन या रूई जैसा अहसास होता है। 

ओरल हर्पीज 

ओरल हर्पीज से तरल पदार्थ से भरे छाले जीभ पर बन जाते हैं। इनके फटने पर खून निकल आता है। इसका इलाज एंटीवायरल दवाओं से किया जा सकता है। चिकित्सक से परामर्श कर इसका उपचार कराएं। 

पोषक तत्वों की कमी होना

शरीर में आयरन या विटामिन बी12 की कमी से भी जीभ से खून आता है। यह कमी आपकी जीभ को कमजोर और संवेदनशील बना सकती है। 

जीभ में हेमांगीओमा का होना

यह एक नरम घाव होता है, जिसमें जीभ की रक्त वाहिकाएं असामान्य रूप से बढ़ जाती हैं। यह घाव किसी भी चोट से फट सकता है और खून बह सकता है। इसलिए इस बारे में एहतियात बरतें।

हो सकता है कैंसर का लक्षण

हालांकि यह दुर्लभ है, लेकिन जीभ से खून आना कैंसर जैसी किसी गंभीर बीमारी (brush Kaise kre)का संकेत हो, इस बात से इन्कार नहीं किया जा सकता। इसके अन्य लक्षणों में जीभ पर गांठ, लाल या सफेद धब्बे, और गले में दर्द भी शामिल हैं। 

जीभ से खून आने पर यह करें उपचार

घाव पर दबाव डालें : कम से कम 15 मिनट तक साफ कपड़े या गॉज से दबाव बनाए (brush krne ka sahi tarika) रखें। इससे खून बहना बंद हो सकता है।
बर्फ का इस्तेमाल करें : बर्फ का टुकड़ा कपड़े में लपेटकर जीभ पर लगाएं। ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और खून बहना बंद हो जाता है।

हल्का भोजन करें : मसालेदार और अम्लीय भोजन न करें। ऐसा भोजन करने से घाव अधिक बढ़ जाता है।
काली चाय की थैली : जिस जगह पर खून बह रहा हो वहां पर काली चाय की थैली रखने से खून बहना बंद हो सकता है। चाय में टैनिन होता है, जो थक्का बनाने में मदद करता है। यहां पर दिए गए सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर कर लें।