एक दिन में कितने पैग शराब पीनी चाहिए
अधिकतर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोज कितनी शराब पीने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता. कुछ लोग मानते हैं कि 1-2 पैग लगाने से सेहत पर कोई बुरा असर नहीं होता
अधिकतर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोज कितनी शराब पीने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता. कुछ लोग मानते हैं कि 1-2 पैग लगाने से सेहत पर कोई बुरा असर नहीं होता
कुछ लोग मानते हैं कि प्रतिदिन 1-2 पैग शराब पीने से सेहत को कोई नुकसान नहीं है, तो कई लोग 3-4 पैग को भी नॉर्मल मानते हैं. कई रिसर्च में भी शराब के कुछ फायदे बताए गए हैं,
हेल्थ एक्सपर्ट्स शराब को सेहत के लिए बेहद खतरनाक मानते हैं. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) ने भी इसी साल शराब को लेकर एक रिपोर्ट जारी की थी, जिसमें बताया गया कितनी मात्रा में शराब पीना सेफ माना जा सकता है
डब्ल्यूएचओ ने कई सालों के आकलन के बाद यह निष्कर्ष निकाला है. शराब की पहली बूंद पीने से ही कैंसर, लिवर फेलियर समेत तमाम गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. शराब या बीयर के 1 पैग को भी सुरक्षित मानना लोगों की गलतफहमी है.
WHO के अनुसार शराब में एल्कोहल मिलाया जाता है, जो एक जहरीला (Toxic) पदार्थ होता है. यह शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाता है
सोनल ने बताया, "जब वाइन की बात आती है, तो इसमें पानी नहीं मिलाया जाना चाहिए क्योंकि यह पेय के स्वाद को कम कर देगा।
भारत में शराब पीने वालों की तादाद बहुत ज्यादा है. यहां ज्यादातर लोग शराब पीने के लिए पानी, सोडे और कोल्ड ड्रिंक का प्रयोग करते हैं. लेकिन बात जब रेड वाइन की आती है तो फिर ये पूरा तरीका बदल जाता है. रेड वाइन को उच्च वर्ग की शराब कहा जाता है
ऐसे देखा जाए तो शराब ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन जब आप उसमें सोडा और कोल्ड ड्रिंक मिला कर पीते हैं तो वो और भी ज्यादा हानिकारक हो जाता है