Liquor : शराब पीते वक्त कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें
अल्कोहल की सेवन के दौरान किसी व्यक्ति की भूख पिज्जा, फ्रेंच फ्राइज़, नट्स और पनीर क्यूब्स जैसे स्नैक्स की ओर बढ़ती है, लेकिन स्वस्थ भोजन विकल्पों का चयन करना बुद्धिमानी होता है.
अल्कोहल की सेवन के दौरान किसी व्यक्ति की भूख पिज्जा, फ्रेंच फ्राइज़, नट्स और पनीर क्यूब्स जैसे स्नैक्स की ओर बढ़ती है, लेकिन स्वस्थ भोजन विकल्पों का चयन करना बुद्धिमानी होता है.
सादा चावल को सबसे अच्छा खाना माना जाता है, जो पचाने में आसान होता है. इसे एक हल्की सब्जी के साथ खाया जाता है. यह भी बहुत पौष्टिक है.
पनीर और मेयो के बिना ग्रील्ड चिकन सैंडविच एक स्वस्थ भोजन टिप है. क्योंकि इसमें सोडियम होता है.
पॉपकॉर्न में फैट नहीं होता है, न ही यह उच्च फाइबर होता है. अल्कोहल के साथ खाने के लिए यह सबसे अच्छा कम कैलोरी भोजन है.
व्हीट क्रैकर्स में पूरे अनाज होते हैं. यह जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरा है, जो शराब को आसानी से अवशोषित करने में मदद करता है. इसमें विटामिन बी भी शामिल है, जो पोटेशियम की तरह शराब की खपत के साथ कम हो जाता है.
यह पोटेशियम में समृद्ध है. यद्यपि एक व्यक्ति को अल्कोहल के साथ केला नहीं खाना चाहिए. लेकिन यह स्वस्थ है क्योंकि शराब पीने के दौरान पोटेशियम के स्तर की देखभाल की जानी चाहिए.
पके हुए भोजन को अल्कोहल से पचाना आसान होता है, इसलिए पके हुए दलिया का का सेवन कर सकते है. इसमें स्वाद जोड़ने के लिए थोड़ा मसाला डाला जा सकता है.
सलाद ताज़ा और स्वस्थ होता है. यह नरम हो सकता है, लेकिन अल्कोहल के साथ नमकीन भोजन होने से संगत के रूप में स्वस्थ सलाद होना बेहतर है.