शराब के साथ नही खानी चाहिए ये चीजें, हो जायेगा नुक्सान
शराब के साथ अक्सर लोग कुछ न कुछ खाना पसंद करते हैं पर क्या आप जानते हैं की शराब के साथ इन चीजों के खाने से शरीर के ऊपर बहुत बुरा असर पड़ता है | आइये जानते है
शराब के साथ अक्सर लोग कुछ न कुछ खाना पसंद करते हैं पर क्या आप जानते हैं की शराब के साथ इन चीजों के खाने से शरीर के ऊपर बहुत बुरा असर पड़ता है | आइये जानते है
अगर शराब के साथ कुछ गलत चीजों का सेवन कर लिया जाए तो वह आपके लिए मुसीबत बन सकता है और एक तरह से जहर का काम करता है। जिसके कारण हो सकता है कि आपको बीमारी से जूझना पड़े। आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन शराब के साथ नहीं करना चाहिए।
अल्कोहल के साथ अक्सर लोग चिप्स आदि खाने के शौकीन होते हैं। लेकिन उन्हें यह नहीं पता होता कि ये उनके लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। दरअसल, डॉक्टर का कहना है कि शराब के दौरान जब चिप्स या किसी भी तली भुनी चीज का सेवन किया जाता तो उससे अधिक प्यास लगती है और लोग इसके चक्कर में अधिक अल्कोहल का सेवन कर लेते हैं। जो कि शरीर के लिए हानिकारक होता है।
शराब पीने के दौरान कई दफा लोग डेयरी प्रोडक्ट जैसे कि पनीर या चीज़ आदि खूब खाते हैं। इसके साथ ही कई बार वह पिज्जा व पास्ता भी शराब के साथ खाने के शौकीन होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बहुत ही नुकसानदायक हो सकता है। दरअसल, दूध से बनी सभी चीजों में प्रोटीन की अधिक मात्रा होती है। जिसके चलते शराब के साथ इनके सेवन से इन्हें पचना मुश्किल होता है और इसके कारण पेट में दर्द, सीने में जलन, एसिडिटी जैसी समस्या हो सकती है।
आमतौर पर लोग शराब के साथ फ्राइड मूंगफली, काजू आदि खाने के शौकीन होते हैं। लेकिन यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है। दरअसल, इनमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होती है और इसके कारण भूख नहीं लगती। शराब पीने के बाद अगर आप खाना नहीं खाएंगे तो आपको गैस या कमजोरी जैसी समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं, हैंगओवर की मुख्य कारण भी यही होता है।
शराब के साथ अक्सर कोल्ड ड्रिंक व सोडा मिलकर पीते हैं लेकिन यह नुकसानदायक हो सकता है। दरअसल, इनके सेवन से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है और इससे डीहाइड्रेशन जैसी समस्या हो सकती है।
कहा जाता है कि मीठा नशा बढ़ा देता है. ऐसे में कोशिश करना चाहिए शराब पीने के बाद एकदम मीठा नहीं खाना चाहिए. क्योंकि शराब के बाद मीठा खाना जहर की तरह है.
अक्सर लोग शराब पीने के दौरान मूंगफली या काजू खाना पसंद करते हैं. लेकिन बता दें कि यह सेहत के लिए एकदम खराब है. शराब पीने के बाद या शराब पीने के दौरान इन दोनों को एकदम नहीं खाना चाहिए. इसे खाने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल का लेवल शरीर में बढ़ा देता है. जो शरीर के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक है.